Les fêtes : une opportunité pour apprendre à donner et à recevoir
Spécial jeunes enfants
Entre 5 et 7 ans, les enfants traversent une phase essentielle de leur développement émotionnel : ils commencent à ressentir des émotions mitigées. Par exemple, ils peuvent être déçus par un cadeau tout en appréciant le geste de la personne qui l’a offert. Cette étape leur permet de mieux comprendre leurs sentiments, ceux des autres, et de développer des habiletés importantes comme l’empathie, la régulation émotionnelle et la gratitude.
Ma fille de 5 ans, en pleine préparation de sa première fête d’amis, illustre bien ce phénomène. Pendant un an, chaque anniversaire dans notre entourage suscitait chez elle une frustration intense : « Ce n’est pas juste, pourquoi c’est jamais ma fête ? ». Sa déception se transformait souvent en larmes.
Plutôt que de lui dire qu’elle exagérait, j’ai choisi d’accueillir son émotion : « Tu trouves ça injuste, tu aimerais tellement que ce soit ton tour… ». Cette approche m’a aidée à comprendre qu’elle était encore dans une phase où recevoir était bien plus facile que donner.
Sa fête d’anniversaire est devenue une excellente occasion de l’aider à découvrir les joies du partage. Je l’ai impliquée dans toutes les étapes de la préparation :
- Nous avons bricolé des invitations personnalisées en tenant compte des goûts de ses amis.
- Nous avons sélectionné une playlist musicale pour plaire à tout le monde.
- Nous avons choisi ensemble des petites attentions pour chacun des invités.
Ces gestes simples l’ont aidée à penser aux autres tout en savourant l’idée de recevoir.
Cette année, je vois Noël comme une belle occasion de l’accompagner dans la gestion de ses émotions lorsqu’un cadeau ne correspond pas à ses attentes.
- Avant Noël, nous avons déjà commencé à parler de l’intention derrière chaque cadeau : « Offrir un cadeau, c’est une façon de montrer qu’on pense à toi. ». Nous pratiquons aussi des réponses polies, comme : « Merci beaucoup, c’est très gentil d’avoir pensé à moi! ».
- Pendant les festivités, je vais lui rappeler qu’elle peut venir me parler en privé si elle ressent de la déception, pour l’aider à vivre son émotion sans blesser la personne qui lui a offert le cadeau.
- Après les fêtes, nous créerons un rituel de gratitude : comme écrire une carte ou faire un dessin pour remercier ceux qui ont pensé à elle.
Ces moments créent des opportunités précieuses pour apprendre à nos enfants à apprécier les gestes des autres, à gérer des émotions complexes et à développer une attitude bienveillante.
En accompagnant nos enfants dans ces expériences, nous les aidons à bâtir des bases solides pour leurs relations futures, tout en renforçant leur capacité à naviguer à travers les défis émotionnels avec empathie et résilience.
Les fêtes et les anniversaires, finalement, ne sont pas seulement des moments de célébration : elles deviennent de véritables occasions de grandir.
Émilie Vincent
Formatrice et copropriétaire de Les Formations COMMEUNIQUE
