La résilience plutôt que la résistance

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La résilience plutôt que la résistance

Pour être heureux et efficace dans mon travail

Le travail d’équipe est parsemé d’embûches et de conflits répétés qui nous semblent souvent sans issus. On a alors l’impression que les deux seules options qui nous restent sont de résister (maintenir le conflit) ou d’abandonner (lâcher prise).

On a tous déjà reçu ce fameux conseil : Lâche prise! et eu l’impression que la situation nous tenait trop à cœur pour abandonner, ou que le désir de se respecter soi-même était trop fort pour laisser faire. On se retrouve alors dans une impasse : maintenir le conflit avec l’autre ou vivre avec un conflit intérieur.

Le lâcher prise est un concept très répandu mais bien mal compris. Et si lâcher prise nous permettait de sortir du conflit et même de le résoudre? Le lâcher prise est un premier pas vers la résilience. Lâcher prise est un processus actif dans lequel on n’abandonne pas notre but mais plutôt toutes les manières négatives de tenter de l’atteindre. Lors de cette conférence, vous apprendrez à surmonter vos défis relationnels mais jamais au détriment de votre bien-être.

Nous y verrons :

Qu’est-ce que la résilience et le lâcher prise
Comment l’acceptation permet de passer à l’action
Comment lâcher prise en 3 étapes simples
Comment aiguiser sa conscience pour guider ses actions dans la bonne direction
Les clés d’une communication qui rapproche

Avantages pour les employés

Apprend à lâcher prise à ce qui nuit à son bien-être
Aide à développer l’équilibre dans les situations conflictuelles
Contribue à un meilleur esprit d’équipe et à des discussions constructives

Avantages !

À qui s'adresse la formation ?

Comment est transmise la formation ?

Avantages !

À qui s'adresse la formation ?

Comment est transmise la formation ?

Témoignages

« Une expérience extraordinaire, qui m’a permis de me connaitre mieux, et de voir les choses à améliorer dans mon quotidien. J’ai découvert que L’EGO prenait beaucoup de place dans ma vie, je lâche prise plus facilement face à certaines situations. J’accorde moins d’importance d’avoir raison, je me sens beaucoup mieux, de cette façon. Vanessa est une personne extraordinaire, et je veux te garder près de moi, comme un livre qu’on consulte en cas de besoin. »

Adrien,

Initiation à l’expérience couple Guide & Complice

Aux gros égos, à tous ceux et celles qui ressentent de la frustration, de la colère et du découragement. À tous ces couples qui sont pris dans un cercle vicieux d’éternelles accusations. À ceux et celles qui se sentent persécutés, incompris et qui s’attendent à ce que le monde change. À tous ceux et celle qui cherche l’amour, et qu’ils pensent qu’il n’y a plus rien à faire, qu’il est trop tard. À tous ceux et celle qui sont convaincus et qui croient tout comprendre; je leur souhaite de vous découvrir et d’avoir l’élan et l’humilité de s’ouvrir à vous afin de connaître la vraie signification de l’amour. Avec CommeUnique, nous avons appris entre autres qu’entrer en relation demande de la bienveillance et qu’avec l’égo, nous faisons fausse route. Merci, Vanessa, de nous avoir tenu la main dans ce processus de conscientisation ! Tu as été une guide extraordinaire. Nous repartons sur de nouvelles bases. Le quotidien est déjà plus doux. L’amour renaît.

Marie-Josée, infographiste

Expérience transformationnelle Couple Guide & Complice

« La formation pour couple nous a énormément rapproché mon conjoint et moi. Vanessa crée un espace où nous avons pu nous retrouver et laisser parler notre cœur tout en nous enseignant des outils concrets que nous pouvons utiliser dans plusieurs sphères de nos vies. Son écoute, son accueil et l’absence totale de jugement sont de grandes forces qu’elle possède. Je repars avec une boîte à outils bien pleine et un sentiment de gratitude d’avoir pris le temps de m’offrir ce beau cadeau. » Merci Vanessa

Jacynthe Bourgeois, STM

Initiation à l’expérience couple Guide & Complice

« Suivre la formation COMMEUNIQUE pour couple c’est se donner les outils pour grandir personnellement et dans votre union. C’est démystifié dans un espace de bienveillance et d’amour les processus émotionnels et les pensées qui jouent en notre défaveur lorsqu’on communique avec l’autre. Vanessa apporte à cette formation son expérience personnelle et professionnelle qui est le fruit d’un cheminement réel et humain avec douceur et confiance. Je vous recommande chaudement cette formation, que vous éprouviez des difficultés ou non dans votre communication au niveau du couple. Vous en ressortirez gagnant. »

Alexandre Ducros, biologiste

Initiation à l’expérience couple Guide & Complice

Ça été une très bonne idée de prendre la formation avec ma femme pour être sur la même longueur d’onde. On a trois enfants de 6 a 11 ans avec deux parents très occupés avec le travail. La formation nous a aidé à remettre nos valeurs à la bonne place. Notre but est d’avoir une maison plus calme avec plus de respect. Après la formation, on a vu de grandes améliorations et on continue à faire des efforts pour que les bonnes habitudes deviennent des automatismes.

Mathieu papa de 3 enfants entre 6 et 11 ans

Formation Parent-Guide Parent-Complice

La formation parent-guide parent-complice m’a apporté beaucoup. J’ai vu au cours de ces 8 semaines, des effets très positifs avec mes enfants (7 et 10 ans). Ils s’ouvrent à moi encore plus que d’habitude, il y a beaucoup plus de calme, de respect et de partage dans notre petite famille. J’ai hâte de continuer à mettre en application tous les sujets abordés durant la classe, et de voir l’impact à long terme sur ma relation avec mes enfants.

Adrien, papa de 2 enfants – 7 et 10 ans

Formation Parent-Guide Parent-Complice

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Formatrice PGPC

Activités à venir

17/10/2024

Formation complète Parent-Guide Parent-Complice avec Eugénie

Comme beaucoup de parents vous êtes probablement tannés de devoir crier, répéter, argumenter, punir… pour que vos enfants écoutent. Vous avez essayé d’être patient, tolérant, à l’écoute de votre enfant, mais vous êtes vite retourné dans vos vieux “paterns” ? Comme parent, on fait de notre mieux pour tout donner à nos enfants, mais trop souvent, la culpabilité vient nous envahir dû à des interventions dans lesquelles on ne se sent pas bien! Découvrez de nombreux outils relationnels pour changer votre perception du rôle parentale et retrouver la joie d’être parent.

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