Tout va toujours trop vite !
La vie est une course à la performance! Même le bonheur est devenu une discipline de plus dans laquelle on doit exceller! Nos journées sont de vrais marathons! Nous enfilons une tâche après l’autre en tentant de défier les heures qui passent. Nous excellons dans l’art d’être quelque part tout en étant ailleurs à la fois, branchés sur nos cellulaires, nous nous dédoublons continuellement pour finalement briller par notre absence même quand nous sommes là. Nous voudrions être davantage présent pour nos enfants, mais comment serait-ce possible, alors que nous sommes absents à nous-même?
Cette peur constante de perdre une seconde de notre précieux temps nous pousse à vouloir tout contrôler pour faire de chaque instant en famille un souvenir mémorable, une image Instagram.
RÉSULTAT?
La réalité, beaucoup moins flatteuse, nous rattrape. Nos enfants sont bel et bien de petits humains plein de vie, en construction, qui ont tout à apprendre! Ce qui insinue que l’empathie, l’auto-contrôle, le respect, le sens des responsabilités et l’écoute sont des aptitudes en développement. Se développer nécessite du temps, de l’attention et de la patience, 3 éléments manquants à l’ère de l’instantanéité et de la dispersion de soi à force de vouloir être partout à la fois.
Et cette course folle se traduit par des interventions trop rapides, irréfléchies et automatiques à travers lesquelles notre désir de contrôler notre image de parent ou notre enfant est plus important que celui d’apprendre et d’accompagner notre enfant. De toute façon, on prend même plus le temps d’apprendre. On veut les trucs sans en comprendre les rouages.
J’ai remarqué que la performance parentale passe souvent par l’illusion qu’être un bon parent, c’est éviter les crises à tout prix, les négociations et les conflits entre frères et sœurs.
Encore une fuite, un évitement…on n’a même plus le temps de ressentir ou de se questionner :
« Qu’est-ce que mon enfant vit et qui le pousse à agir ainsi? »
Pour moi, être un bon parent, c’est vouloir apprendre et pour se faire, il faut reconnaître ne pas tout savoir et accepter de se tromper plus souvent qu’autrement. C’est aussi avoir la curiosité de découvrir notre enfant et de le comprendre et pour se faire, il fait prendre le temps d’observer et d’écouter avec son cœur.
Face à une situation tendue, apprenons à nous déposer, à observer la scène qui se déroule sous nos yeux, à plonger à l’intérieur de soi, à ressentir les émotions qui montent sans interférer avec celles-ci ou tenter de les mentaliser, à se poser des questions :
« Qu’est-ce que mon enfant vit? Quel est sa perception actuelle? Quel est le but de l’intervention que je m’apprête à faire? »
Cette démarche demande temps, attention et patience. Le temps de s’arrêter pour être attentif à soi et à l’autre, pour être attentif à notre but véritable, le but du cœur, c’est-à-dire, le bien-être de tous, et non pas celui de l’égo qui n’a qu’une chose en tête : contrôler, gagner, avoir raison et avoir la paix…au détriment de celle de son enfant. Et la patience. La patience de laisser le temps faire son œuvre, à l’expérience faire son chemin et à son enfant d’évoluer à son rythme et de murir.
Malgré notre perception erronée qu’avec un enfant, il faut devenir plus rapide et plus efficace si on veut suivre le rythme de la vie, je vous dis tout le contraire. RALENTISSEZ. Pour élever un enfant, il faut apprendre décélérer, s’enraciner en soi, surtout quand on a envie de s’évader et se déconnecter des fausses urgences pour mieux reconnecter avec ceux qu’on aime.
Pour élever un enfant, il faut une grande dose d’humilité. L’humilité de reconnaître nos limites, de ne pas avoir réponse à tout, l’humilité de ne pas toujours savoir comment intervenir dans le feu de l’action et celle d’accepter qu’on ne puisse pas tout contrôler. Et finalement, l’humilité de vivre l’expérience de la parentalité, de la découvrir et d’y prendre plaisir !
Pour nourrir l’être et intervenir à la source des difficultés, visionne Les comportements dérangeants, un langage à décoder.
Procure-toi cet outil efficace pour voir les comportements de ton enfant autrement.
Émilie Vincent
Formatrice et copropriétaire de Les Formations COMMEUNIQUE
